• Ser normal es el objetivo final de los fracasados.

• No compare, no mida. Ningún otro camino es como el suyo. Todas las otras sendas le tientan y le engañan. Debe recorrer el camino que tiene dentro de usted.

 

• Sé agradecido por tus desafíos y dificultades, encierran bendiciones. De hecho... El hombre necesita dificultades; son necesarias para el crecimiento personal saludable, la formación de la individualidad y la autorrealización.

 

• No somos lo que nos pasa, somos lo que deseamos ser.

 

• La gente hace cualquier cosa, no importa que tan absurda sea, con el fin de evitar enfrentarse a su propia alma. Practicarán todos los ejercicios del yoga de la India, seguirán una dieta estricta, estudiarán la literatura de todo el mundo. Todo porque no pueden seguir soportándose a sí mismos y no tienen la más mínima fe en que algo útil podría alguna vez surgir de sus propias almas.

 

• Conocer su propia oscuridad es la mejor manera de hacer frente a la oscuridad de las otras personas. Uno no se vuelve iluminado por imaginar figuras de luz, sino manifestando la oscuridad. Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo. Su imagen se presentará con nitidez solamente cuando usted pueda mirar en su propio corazón. Quien mira hacia afuera, sueña; que mira hacia adentro, despierta.

 

• Incluso una vida feliz no está a salvo de alguna oscuridad, y la palabra felicidad perdería su sentido si no existiera la tristeza. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen, con paciencia y ecuanimidad.

 

• No se aferre a alguien que se está yendo, de lo contrario no encontrará al que viene.

 

• Si usted es una persona con talento, eso no quiere decir que ha ganado algo. Significa que usted tiene algo que dar.

 

• Si un hombre sabe más que otros, se convierte en solitario.

 

• La soledad no surge de no tener gente alrededor, sino de no poder comunicar las cosas que parecen importantes para uno mismo, o de no expresar ciertos puntos de vista que otros consideran inadmisibles.

 

• La depresión es como una mujer en negro. Si se presenta, no la espante. Invítela a entrar, ofrézcale asiento, tratela como a un invitado y escuche lo que quiere decir.

 

• El conocimiento no se basa solo en la verdad, también en el error.

 

• Cuando el amor gobierna, no hay voluntad de poder, y donde predomina el afán de poder, falta el amor. El uno es la sombra del otro

 

• Hacer la pregunta correcta es ya la mitad de la solución de un problema.

 

• A veces, de hecho, hay tal discrepancia entre el genio y sus cualidades humanas que uno tiene que preguntarse si un poco menos talento no habría sido mejor.

 

• Una habilidad especial significa una fuerte concentración de energía en una dirección particular, con la consiguiente falta de ella en algún otro lado de la vida.

 

• Lamento muchas locuras que surgieron de mi obstinación; pero sin ese rasgo no habría alcanzado mi objetivo.

 

• Cualquier cambio debe comenzar en alguna parte, debe ser una única persona la que va a experimentarlo y llevarlo a cabo. El cambio, de hecho, debe comenzar con un individuo; que podría ser cualquiera de nosotros. Nadie puede permitirse el lujo de mirar a su alrededor y esperar a alguien más para haga lo que se resiste a hacer por sí mismo.

Gracias a Mara Ket en Unsplash por la imagen (clic sobre ella para más info.)

Guerra intestina del hombre entre la razón y las pasiones. Si no tuviera más que la razón sin pasiones... Si no tuviera más que las pasiones sin razón... Pero, puesto que tiene lo uno y lo otro, no puede estar sin guerra, porque no puede conseguir la paz con lo uno sin estar en guerra con lo otro: así pues, está siempre dividido y siempre es contrario a sí mismo.

¿Quién puede, pues, negarse a creer y a adorar esas luces celestiales? Pues, ¿acaso no es claro como la luz que descubrimos en nosotros mismos rasgos imborrables de excelencia? ¿Y no es también verdad que sentimos sin cesar los efectos de nuestra deplorable condición? ¿Quién proclama, pues, dentro de nosotros ese caos y esa confusión monstruosa, sino la verdad de estos dos estados, con una voz tan potente que no es posible oponerle resistencia?

El hombre, no es ni ángel ni bestia.

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1. Sé paciente. No importa qué.
2. No injuriar: asigna responsabilidad, nunca culpa. No digas nada a la espalda de otra persona que no estarías dispuesto a decir, exactamente en el mismo tono y lenguaje, a su cara.
3. Nunca asumas que los motivos de los demás son, para ellos, menos nobles que los tuyos para ti.
4. Expande tu sentido de lo que es posible.
5. No te preocupes por asuntos que realmente no puedes cambiar.
6. No esperes de otra persona más de lo que tu puedes hacer.
7. Tolera la ambigüedad.
8. Ríete de ti mismo con frecuencia.
9. Preocúpate por encontrar lo que es correcto en lugar de quién tiene la razón.
10. Nunca olvides que, sin importar cuán seguro te sientas, podrías estar equivocado.
11. Renuncia a los deportes sangrientos.
12. Recuerda que tu vida también le pertenece a otros. No la pongas en peligro frívolamente. Y nunca pongas en peligro la vida de otro.
13. Nunca le mientas a nadie por ningún motivo. (Las mentiras de omisión a veces están exentas).
14. Conoce las necesidades de quienes te rodean y respétalas.
15. Evita la búsqueda de la felicidad. Define tu misión y persigue eso.
16. Reduce uso del primer pronombre personal.
17. Elogia al menos tan a menudo como criticas.
18. Nunca dejes pasar tus errores sin admisión.
19. Desconfía menos de la alegría.
20. Entiende lo que es la humildad.
21. Perdona.
22. Fomenta la dignidad.
23. Vive memorablemente.
24. Ámate a ti mismo.
25. Resiste.

MENTIRAS AZUCARADAS

Sí, lo sé.

Sé que esos donuts son tentadores.

Todas esas chispitas de colores.

El relleno de crema.

¡El Glaseado! ¡El glorioso glaseado!

Y además de todo eso: son gratis, alguien los trajo y los dejó aquí. Aquí. Justo en frente de mí.

Seguramente, eso debe ser algún tipo de señal, algún tipo de milagro, ¿no?

Quiero decir: la comida es comida y, si es gratis, casi que es obligación comerla.

Sería desagradecido decir que no. ¿Verdad? ¿Verdad?

FALSO. COMPLETAMENTE FALSO.

Esos donuts no son comida.

SON VENENO

Lo mismo ocurre con las galletas con trocitos de chocolate, el pastel con doble chocolate holandés, la lata de refresco, la bolsa de patatas fritas y los perritos calientes envueltos en pretzel.

Toda esa basura no es comida. No te alimenta. Te mata. Literalmente te mata.

No te hará más fuerte, más rápido, más saludable, más inteligente o mejor. Va a hacer lo contrario.

Y tu sabes eso. Sabes que NO NECESITAS NINGUNA DE ESA BASURA.

"Pero es la única opción que tengo". ERROR.

A menos que hayas pasado un período prolongado sin comida, no necesitas comer.

Y definitivamente no necesitas comer ese veneno.

NO NECESITAS COMER.

Ni siquiera sabes lo que es el hambre. Los seres humanos pueden pasar treinta días sin comida.

Tu también puedes hacerlo.

Así que, cuando esas comidas te tienten, llamándote y atrayéndote con sus MENTIRAS AZUCARADAS, enfadate. Ponte agresivo. Defiéndete en la batalla y lucha diciendo NO. MANTÉN LA LÍNEA. Mantén la línea por tu salud, tu fortaleza mental y para ejercitar tu VOLUNTAD, que, lo prometo, es más fuerte que la voluntad de un donuts, si así lo deseas.

MANTÉN LA LÍNEA.

En realidad, la envidia puede ser un motivador muy fuerte que nos impulsa hacia la superación personal, incluso más fuerte que la admiración. Un estudio mostró que los estudiantes que expresaban una envidia benigna hacia un estudiante más exitoso mostraban más motivación que aquellos que expresaban admiración. Los participantes envidiosos intensificaron su esfuerzo en las tareas escolares y se desempeñaron mejor en varias pruebas verbales.

Tener una comprensión clara de sus propios valores es fundamental para el cambio y la realización. No es solo que los valores sean buenas cosas para tener. Las investigaciones muestran que los valores realmente nos ayudan a acceder a mayores niveles de fuerza de voluntad y determinación, y nos protegen del contagio social negativo.

Ahora sabemos que la plenitud y el florecimiento en la vida personal no provienen de hacer lo que otros dicen que es adecuado para usted, sino, en una mayor armonía, minuto a minuto, con sus valores más profundos.

Estamos en este planeta solo por un tiempo limitado, y tiene sentido tratar de usar ese tiempo sabiamente, de manera que se añada algo personalmente significativo. Y estudio tras estudio muestra que tener un fuerte sentido de lo que nos es importante nos conduce a una mayor felicidad, así como a una mejor salud, a matrimonios más sólidos y un mayor éxito académico y profesional.

Cuando tomamos decisiones basadas en lo que sabemos que es verdad para nosotros, en lugar de ser guiados por lo que dicen los demás que es "correcto" o "incorrecto", importante o “cool”, tenemos el poder de enfrentar casi cualquier circunstancia de una manera constructiva. En lugar de quedar atrapados en las apariencias o la comparación social, podemos continuar avanzando con confianza.

Gracias a Johnny McClung en Unsplash por la imagen (clic sobre ella para más info.)

El conocimiento es una herramienta poderosa.

Es el amo de tus herramientas.

Es de donde provienen tus otras herramientas, porque sin conocimiento, no hay nada.

Adelantémonos un paso más: el conocimiento es el arma definitiva; supera a todas las demás armas.

El pensamiento es el que gana, la MENTE es la que gana; el conocimiento es lo que gana.

Y el conocimiento lo obtienes haciendo preguntas.

¿Qué preguntas deberías hacer?

Simple: pregúntalo todo. No aceptes nada como verdad.

PREGUNTALO TODO.

Cuando no entiendes una palabra, saca el diccionario.

Cuando no entiendas un concepto, desmenúzalo hasta que lo comprendas.

Cuando no sabes cómo funciona algo, investiga hasta que lo hagas.

Haz todas las preguntas que te vengan a la mente. Así es como aprenderás.

Y lo más importante: cuestiónate a ti mismo.

Cuestiónate a ti mismo todos los dias.

Pregúntate: ¿Quién soy? ¿Qué he aprendido? ¿Qué he creado? ¿Qué progreso he hecho? ¿A quién he ayudado?

¿Qué estoy haciendo para mejorarme a mí mismo hoy? ¿Para ser mejor, más rápido, más fuerte, más saludable, más inteligente?

¿Es esto lo que quiero ser? ¿Es esto todo lo que tengo? ¿Es esto todo lo que puedo dar? ¿Esto va a ser mi vida? ¿Acepto eso?

Házte estas preguntas, preguntas difíciles, y luego respóndalas con sinceridad.

Y date cuenta de que todos nosotros, TODOS NOSOTROS, podemos hacerlo mejor. Podemos ser mejores

La mejoría comienza cuando empiezas a hacer esas preguntas...

Entonces, haz las preguntas difíciles acerca de ti mismo y encuentra el camino hacia el progreso y la disciplina y hacia la libertad dentro de esas respuestas.