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«Sabemos lo que somos, pero no lo que podemos llegar a ser» —William Shakespeare Los grandes personajes de la historia que han realizado grandes hazañas, han sido capaces de ello no porque cuenten con poderes divinos, sino porque decidieron mejorar constantemente sus capacidades y alcanzaron un desarrollo tal que les permitió hacer cosas que para el resto de los mortales están fuera de alcance. Aquí te dejo cuatro prácticas que acelerarán tu crecimiento y te permitirán adquirir super poderes. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
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 Tan importante (o quizá más importante) que la lista de tareas diaria es la lista de cosas que NO vamos hacer. Todos tenemos asuntos que no nos dejan avanzar tanto como deseamos. Si eliminamos esos enemigos, podremos alcanzar nuestros objetivos más deprisa. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ «Las inundaciones nos robarán una cosa, el fuego otra. Estas son condiciones de nuestra existencia que no podemos cambiar. Lo que podemos hacer es adoptar un espíritu noble, el espíritu que corresponde a una buena persona, para que podamos soportar con valentía todo lo que la fortuna nos envía y armonizar nuestra voluntad con la de la naturaleza» ―Séneca El estrés es un mal que aqueja a millones de personas; no solo causa malestar emocional, también nos hace propensos a las enfermedades y acelera el envejecimiento. A pesar de ello, es posible convertir al estrés en un poderoso aliado. Los filósofos estoicos tenían una extraordinaria forma de hacerlo. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
Meditar es quizá la más importante herramienta que tenemos a nuestra disposición para transformar de manera radical nuestra vida. Meditar no solo nos ayuda a encontrar mayor dicha y mejor salud; también nos ayuda a descubrir quien somos y que necesitamos para vivir una vida plena. Curso Meditar Para Una Vida Plena: Inscripciones Aquí «En un mundo inundado por información irrelevante, la claridad es poder» ―Yuval Noah Harari Yuval Noah Harari es uno de los más importantes intelectuales de la actualidad. Sus libros son recomendados por personajes tan ilustres como el ex presidente Obama. Según Harari, estas dos habilidades son esenciales en el siglo XXI: aprendizaje y fortaleza mental. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
«Cuando las mujeres están deprimidas, comen o van de compras. Los hombres invaden otro país. Es una forma de pensar completamente diferente» ―Elayne Boosler Existen razones evolutivas que explican las diferencias entre hombres y mujeres a la hora de comprar. Entender esto nos puede ayudar a evitar las fricciones que produce. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
«Nuestro viaje espiritual es el desaprendizaje del miedo y los prejuicios; y acoger el amor en nuestros corazones. Amar es la realidad esencial y nuestro propósito en la tierra» ―Marianne Williamson Ser buenas personas, virtuosos, es una condición indispensable para ser felices. No se puede ser feliz en medio del egoísmo, la vanidad; en medio de las mentiras, la traición, la crueldad y el mal humor. La amabilidad, la compasión, el amor, la integridad y la valentía son la medida de nuestro desarrollo espiritual. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
«No estoy buscando escapar de mi oscuridad, estoy aprendiendo a amarme a mí mismo ahí.» ―Rune Lazuli Aunque debemos buscar cada día la perfección; es decir, esforzarnos por ser mejores. También debemos saber que la perfección es imposible. Por ello, es necesario, para disfrutar de una buena vida, aprender a amar y aceptar nuestras debilidades. Hacer las pases con quienes somos, amarnos a nosotros mismos, a todo lo que somos, es indispensable para ser felices. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
Nuestro cuerpo no evolucionó para lidiar con el estrés crónico, lo hizo para tolerarlo durante cortos periodos. Y el estrés no solo nos trae problemas de salud, también disminuye nuestra capacidad para tomar buenas decisiones. Descubre en este vídeo como liberarte de este temible enemigo. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
«Durante mucho tiempo este ha sido mi axioma; que las pequeñas cosas son infinitamente las más importantes» ―Arthur Conan Doyle Triste, pero es cierto; la vida nos regala día tras día oportunidades para ser felices. Pero muchas de esas bendiciones ordinarias se nos pasan desapercibidas. Por estar esperando que ocurra esa gran cosa maravillosa que tanto deseamos, no prestamos atención a la dicha que se nos presenta disfrazada de cotidianidad. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
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pablo a. arangoLector. Escritor. Coach. Emprendedor. Puedes apoyar a Las Notas del Aprendiz entrando a Amazon a través de este enlace
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Agosto 2022
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