Tu cuerpo es tu vehículo, no lo alimentes con basura

"El hombre es lo que come" —Lucrecto

Esta mañana cuando me levanté, sentí los inconfundibles síntomas de la resaca.

Pero no había consumido nada de alcohol. Lo que si había hecho era comer comida poco saludable.

Nuestro cuerpo funciona muy por debajo de su potencial cuando no le damos el combustible apropiado.

Si queremos rendir al máximo, nutrirnos de manera correcta es imprescindible.

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