«Estar en forma no es un destino. Estar en forma es una manera de vivir» Los ejercicios de fuerza deben ser parte de nuestra vida, si queremos gozar de gran salud. Voy a empezar a realizar ejercicios de fuerza orientados hacia la gimnasia olímpica, con los cuales espero ganar mayor movilidad y destreza, y aumentar también mi mas muscular. La nueva rutina también será un gran estímulo para mi cerebro. Nuestro cerebro permanece saludable cuando lo hacemos aprender cosas nuevas. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
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pablo a. arangoLector. Escritor. Coach. Emprendedor. Puedes apoyar a Las Notas del Aprendiz entrando a Amazon a través de este enlace
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Agosto 2022
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