Si hay mujeres en tu vida, debes saber esto

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La mayoría de los hombres, cuando se trata de conquistar el corazón de una dama, somos como los pavos reales; hacemos, con la esperanza de causar una grata impresión en la (víctima) afortunada, un despliegue ostentoso de lo que pensamos son nuestros mejores atributos.

Esta exhibición de talento no es exclusiva nuestra: ocurre a través de todo el reino animal.

Los machos buscan aumentar sus opciones reproductivas mostrando que son fuertes, saludables y competentes.

Sin embargo, esta estrategia, cuya eficacia ha sido avalada por millones de años de evolución, en el caso de los humanos corre el riesgo de ser contraproducente.

Demasiada exhibición termina causando el efecto opuesto, podemos quedar como insufribles narcisistas.

Las mujeres no son indiferentes a las pruebas de competencia: la inteligencia, el poder, la solvencia económica, la buena salud, son atributos que suman puntos a nuestro favor.

Pero, por encima de todo, lo que más buscan las mujeres es confiabilidad. Ellas necesitan saber si somos personas de fiar.

John Gottman es quizá el mayor experto del mundo en cuanto a relaciones de pareja. Sus conocimientos son tan profundos que le basta con ver como interactúa una pareja durante corto tiempo, para predecir con una exactitud de más del 90%, si esa pareja se va a divorciar durante los próximos años.

En su muy interesante libro The Man’s Guide to Women (La guía del hombre sobre las mujeres), esto es lo que afirma:

¿Qué es lo que más buscan las mujeres en un hombre? ¿Abdominales esculpidas? ¿Cuenta bancaria de seis cifras? ¿Que sea alto, guapo y monte un caballo blanco? No, no, y no. La cosa número uno que buscan las mujeres es simplemente esto: confiabilidad. Si, es así: confiabilidad.

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Es por eso que son realmente tan importantes todas esas acciones que tu abuela te dijo que hicieras que simbolizan preocupación y protección. Abrirle la puerta, ofrecer tu silla y caminar por el lado del tráfico en la calle (sí, en serio), todo esto indica que te preocupas por ella y que estás dispuesto a protegerla. Si llegas a tiempo y haces lo que dijiste que harías, le estas diciendo: «Oye, puedes confiar en mí».

No importa si es la primera vez que sales con ella, o llevas años casado; cada conversación es una gran oportunidad de mostrarte como una persona confiable dispuesto a proteger (como el príncipe heroico que todos llevamos dentro).

Entonces, la vía más expedita hacia su corazón no es alardear de todos tus triunfos deportivos, profesionales o donjuanescos. Es saber escuchar.

Vía The Man’s Guide to Women:

Esta simple habilidad, este simple proceso, puede cambiar profundamente tus interacciones con todas las mujeres en tu vida, y cambia toda la dinámica de las citas y la seducción. La mayoría de los hombres se la pasan todo el tiempo tratando de impresionar a las mujeres, hablando y hablando sobre ellos mismos, y terminan por alejarlas. Esto es exactamente lo contrario de lo que quieren las mujeres. En pocas palabras, escuchar es más sexy que hablar. Hacer preguntas es más atractivo que promocionarse. Estar realmente interesado en ella es mucho más importante que tratar de parecer interesante.

Saber escuchar es un arte, es más difícil de lo que parece. Por fortuna, el buen doctor Gottman ha probado en su laboratorio como es la manera correcta de hacerlo. Si sigues estas simples instrucciones, será muy difícil que falles.

ATENDER. Presta toda tu atención cuando sea necesario. Esto significa que si una mujer quiere hablar contigo, apaga el videojuego, guarda tu teléfono móvil y demuestra con tus acciones que te preocupas por ella y por lo que está diciendo.

GÍRATE HACIA ELLA. Esto no es una metáfora o una expresión de New Age. Físicamente. Vuélvete. Hacia. Tu. Compañera. Para las mujeres intimidad significa conversación cara a cara mirándose a los ojos.

ENTENDER. No importa lo que esté diciendo, el objetivo es entender. Y a la comprensión se llega es haciendo preguntas. Si la mujer en tu vida se queja de su mejor amiga, no ofrezcas una solución, no trates de distraerla, no pienses en cómo puedes "arreglar" el problema, no hagas bromas y no te burles. No minimices el problema. Haz preguntas sobre lo que ella está sintiendo y lo que significa todo eso para ella. Esta parte de la escucha no se trata de decir "te entiendo"; se trata de mostrar genuino interés e intentar comprender por qué esto es importante para ella. Ya sea que se esté quejando de su madre, frustrada con su jefe o enojada contigo, la comprensión es tu objetivo.

ESCUCHA NO DEFENSIVA. Si está prestando atención, girado hacia ella e intentando comprender, estás avanzando por el camino de la escucha no defensiva. Esto es especialmente importante si de lo que ella está hablando es de ti. No reacciones. A nadie le gusta ser criticado o sentir que está bajo ataque. Pero lo complicado es que, si contraatacas, si presentas excusas, te justificas o discutes, solo lograrás que te critiquen más. No interrumpas, y no olvides que todo sentimiento es un hecho para la persona que lo siente. Ya sea que estés de acuerdo o no con sus reacciones, o cómo ve la realidad; sus sentimientos son reales para ella en ese momento. Solo necesitas escucharla mientras las expresas. Te dieron dos orejas y solo una boca por una razón, para que escucharas el doble de lo que hablas... Es difícil subrayar la importancia de este hallazgo en nuestro laboratorio. Los hombres que fueron capaces de "regular negativamente" su ira (en otras palabras, calmarse y no reaccionar de forma exagerada), fueron hombres con grandes relaciones.

EMPATIZA. Hazle saber que te importa lo que siente y que tiene sentido para ti que se sienta de esa manera. No profundizaremos en la ciencia del cerebro explicando por qué esto funciona, solo digamos que la parte emocional del cerebro se calma cuando se siente conectada con otra persona y no sola. Muestra empatía. Muestra compasión. No se trata de estar equivocado o estar en lo correcto.

Pues aquí está mi querido campeón, ya tienes las instrucciones claras para escuchar como un verdadero maestro y lograr que tu chica sienta verdadera conexión emocional contigo.

«¿Y yo que gano con todo esto?», te estarás preguntando. Pues lo que las investigaciones del doctor Gottman dicen que es lo que más quieren los hombres: «menos peleas y más sexo».

Así que si escuchas como se te ha enseñado, es muy probable que este viernes te toque turno al bate. Y ya lo bordas si bateas de homerun. ¡Go Fiera, go!

Y con respecto a ti mi querida amiga, no olvides compartir este artículo (como quien no quiere la cosa) con los hombres de tu vida. Aquí ganamos todos.
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