Más amable contigo mismo y también con los demás

«La compasión hacia nosotros mismos es simplemente obsequiarnos la misma bondad que daríamos a los demás» —Christopher Germer

Los seres humanos somos criaturas imperfectas y, por lo tanto, propensas al error.

Tenemos muchísimas deficiencias y, debido a ello, nos quedamos cortos una y otra vez. Con bastante frecuencia la liamos.

Dado que es nuestra naturaleza la que nos hace imperfectos y no nuestra elección, debemos ser más compasivos con nosotros mismos y ¡también con los demás!

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