Los pilares de una salud indestructible

"El estado físico no es sólo una de las claves más importantes para un cuerpo sano, es la base de un actividad intelectual dinámica y creativa" —John F. Kennedy

​Los pilares de una gran salud son: nutrición, actividad física, control del estrés y el sueño. Gozar también de buenas relaciones con amigos y familia da un gran impulso a nuestra salud.
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