Libros: La solución de los telomeros | Como hacerse más joven, sano y vivir más tiempo

«Resulta que tus telómeros te están escuchando. Absorben la información que les das. La forma en la que vives puede, en efecto, decirle a tus telómeros que aceleren el proceso de envejecimiento celular. Pero también puede hacer lo contrario» —Elizabeth Blackburn

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​Los telomeros y la encima telomeras juegan un papel vital en el proceso de envejecimiento.

Descubre en este episodio que son y, más importante, que puedes hacer para reversar el proceso de envejecimiento y vivir más joven y sano durante muchos años.

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