"La gratitud es la más sana de todas las emociones humanas. Cuanto más expreses gratitud por lo que tienes, más más cosas llegarán para a ti para que agradezcas" —Zig Ziglar
"Cuando comencé a contar mis bendiciones, mi vida cambió por completo" —Willie Nelson
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Nuestra mente viene cableada para darle un mayor peso a lo negativo que a lo positivo que hay en nuestras vidas.
Y no solo eso, nuestra mente también está diseñada para rumiar los problemas durante mucho tiempo. Estas dos tendencias nos causan gran infelicidad. Practicando gratitud, podemos balancear este sesgo y disfrutar de un estado emocional más favorable.
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pablo a. arangoLector. Escritor. Coach. Emprendedor. Puedes apoyar a Las Notas del Aprendiz entrando a Amazon a través de este enlace
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Agosto 2022
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