Como ser mejor persona

"Estamos hechos de manera que simples actos de bondad, como dar caridad o expresar gratitud, tienen un efecto positivo en nuestro estado de ánimo a largo plazo. La clave de la vida feliz, al parecer, es la buena vida: una vida con relaciones duraderas, un trabajo desafiante, y conexión con la comunidad."  - Paul Bloom

Imagen: Virtudes Públicas de héroes griegos y romanos: El sacrificio del rey Codron de Atenas por Domenico di Pace

Humildad, generosidad, castidad, paciencia, templanza, caridad y diligencia son las siete virtudes que proponen los cristianos para ser un buen cristiano. Aristóteles propuso 12; 12 virtudes que conducirán a la eudemonía (florecimiento humano): coraje, templanza, generosidad, magnificencia, orgullo, honor, buen temperamento, amabilidad, confianza, humor, amistad y justicia.

El filósofo suizo radicado en Inglaterra, Alain de Botton, co-fundador de The School of Life, propone 10 virtudes para la era moderna. Afirma que esforzarse por ser mejor persona es tan o más importante como esforzarse por ser más saludable. Sin embargo, mientras que ir al gimnasio para ponernos en forma es completamente normal, bregar por ser mejor persona suena “profundamente raro”.

Esta es la lista que nos ofrece para trabajar nuestros músculos éticos:

1. Resiliencia. Continuar avanzando incluso cuando las cosas parecen oscuras, aceptar que los reveses son normales. Recordar que la naturaleza humana es, al final, dura.  No asustar a los demás con tus miedos.


2. Empatía. La capacidad de conectar imaginariamente con el sufrimiento y las experiencias únicas de otra persona. El coraje para ser alguien más y ver de nuevo en tu interior con honestidad.


3. Paciencia. Nos enfadamos porque creemos que las cosas deben ser perfectas. Hemos avanzado tanto en algunas áreas (poniendo un hombre en la luna, etc.), que estamos menos dispuestos a lidiar con cosas que todavía insisten en funcionar mal; como el tráfico, el gobierno, otras personas… Deberíamos desarrollar más calma y más comprensión siendo más realistas sobre cómo las cosas tienden realmente a ser (y funcionar).


4. Sacrificio. Estamos programados para buscar nuestra propia ventaja, pero también tenemos una capacidad milagrosa, muy de vez en cuando, de renunciar a nuestras propias satisfacciones en el nombre de alguien o algo más. Nunca lograremos formar una familia, amar a alguien más o salvar el planeta si no cultivamos el arte del sacrificio. 


5. Cortesía. […] Necesitamos aprender buenas maneras, lo cual no es malo. Son necesarias las reglas al interior de la civilización. La cortesía está muy vinculada con la tolerancia, la capacidad de vivir junto a otras personas con quienes nunca estaremos de acuerdo, pero, al mismo tiempo, no podemos evitar.


6. Humor. Ver el lado divertido de las situaciones y de nosotros mismos no suena muy serio, pero es una parte integral de la sabiduría, porque es una señal de que somos capaces de poner un dedo benevolente en la diferencia entre lo que queremos que pase y lo que realmente puede la vida proveer. Lo que soñamos ser y lo que realmente somos. Como la ira, el humor brota de las decepciones, pero son decepciones óptimamente canalizadas. Es un de las mejores cosas que podemos hacer con nuestra tristeza.


7. Auto-conocimiento. Conocerse uno mismo es no tratar de culpar a otros por nuestros problemas y estados de ánimo, tener un sentido de que es lo que está ocurriendo dentro de nosotros y que realmente pertenece al mundo.


8. Perdón. Perdonar significa reconocer que vivir con otros no es posible sin excusar errores.


9. Esperanza. La manera como es hoy el mundo es solo una sombra pálida de lo que un día podría ser. Todavía estamos al comienzo de nuestra historia. Cuando envejecemos, nos desesperamos con mayor facilidad, es casi un reflejo (mientras que en la adolescencia todavía somos relajados y curiosos). El pesimismo no es necesariamente lo profundo ni el optimismo es superficial.


10. Confianza. Los más grandes proyectos y programas mueren por la simple razón de que no nos atrevemos. Confianza no es arrogancia, está basada en  una permanente conciencia de lo corta que es la vida y lo poco que perdemos arriesgando todo.