Como ser emocionalmente fuerte

«Cuando estamos atentos, intensamente en contacto con el momento presente, nuestra comprensión sobre lo que está sucediendo se profundiza y comenzamos a llenarnos de aceptación, alegría, paz y amor» —Tich Nhat Hanh

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La gran mayoría de nuestro sufrimiento es producto de nuestra mente. No es real. Comprender esto nos abre la puerta a la liberación.

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