Como reconfigurar tu mente para mayor felicidad

"La felicidad no es algo que pospones para el futuro. Es algo que diseñas para el presente"
​—Jim Rohn

Gracias a Kosal Ley por la imagen (clic sobre ella para más info.)

Por razones evolutivas nuestro cerebro le da una importancia mucho mayor a los eventos negativos que a los positivos. Esto, a su vez, tiene un efecto adverso en nuestro bienestar emocional general.

En este vídeo te explico una forma para compensar ese sesgo negativo y desarrollar una visión del mundo más equilibrada.

​Este es el enlace del vídeo: Como reconfigurar tu mente para mayor felicidad.

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