«La mayoría de los lujos y muchas de las llamadas comodidades de la vida no son solamente indispensables, sino
también obstáculos positivos para la elevación de la humanidad» —Henry David Thoreau Nuestra sociedad nos empuja a consumir. En todo momento somos bombardeados con mensajes que nos dicen que si no tenemos esto o aquello, no podremos ser felices. Guiados por el hambre materialista, en muchos casos dejamos de lado otras cosas más importantes, como pasar tiempo con nuestros seres queridos, cuidar de nuestra salud o atrevernos a hacer lo que siempre hemos soñado. Si aprendemos a vivir de una manera más simple y frugal, gozaremos de mayor libertad para perseguir las cosas que de verdad valen la pena. Versión Audio
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«Uno no se hace sabio imaginándose figuras de luz, sino haciéndose consciente de su oscuridad» —Carl G. Jung
Los seres humanos tenemos impulsos y pensamientos que no son muy racionales o civilizados. Son primitivos. Salvajes. Dentro de nosotros conviven la envidia, la codicia, la agresividad y otros males. Para alcanzar un desarrollo óptimo, debemos reconocer e integrar esa parte oscura que todos tenemos. Versión en audio:
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No te quedes atrapado por tus emociones negativas | Como evitar el sufrimiento innecesario3/12/2018 «El objetivo de meditar no es deshacerse de pensamientos y emociones. El objetivo de la meditación es hacerse más CONSCIENTE de los pensamientos y las emociones, y aprender a moverse a través de ellos sin quedarse atascado» —Dr. P. Goldin Las emociones, ha descubierto la ciencia, tienen una vida muy corta; sin embargo, los (malos) hábitos de nuestra mente hacen que se enquisten y nos causen más daño del que deberían. Descubre en este vídeo como puedes evitar sufrir de manera innecesaria por causa de las emociones negativas. ¿Te gustó? Recibe gratis artículos con ideas y consejos sobre cómo superarte y ser tu mejor tú. Suscríbete AQUÍ
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pablo a. arangoLector. Escritor. Coach. Emprendedor. Puedes apoyar a Las Notas del Aprendiz entrando a Amazon a través de este enlace
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Agosto 2022
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