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Construye tu futuro sin arruinar el presente

31/8/2018

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«No subestimes el poder de la visión y la dirección. Estas son fuerzas arrolladoras, capaces de motivarte a conquistar lo que podrían parecer obstáculos inconquistables» —Jorda B. Peterson
Desear, soñar con un futuro mejor es clave para nuestra felicidad. Si pensamos que lo que está por venir es bueno, vivimos con más esperanza y entusiasmo.

​Pero ese deseo de mejoría tiene un problema: nos puede hacer menospreciar el presente; el único momento con el cual verdaderamente contamos. Descubre en este vídeo como puedes construir un gran futuro, disfrutando al máximo de tu presente.
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Tus pensamientos crean tu realidad

30/8/2018

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«La decisión más importante que tomamos es si creemos que vivimos en un universo amigable o uno hostil» —Albert Einstein
En que ponemos nuestra atención determina en gran parte como experimentamos nuestra vida.

Si decidimos mirar lo positivo, nuestra vida será más positiva. Lo contrario también es cierto, lo negativo produce más negatividad.
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Libros: ¡Eres un crack! Por Jen Sincero

29/8/2018

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«Nunca habrá nadie exactamente como tu. Te dieron dones y talentos especiales para compartir compartir con el mundo. Y aunque todos tenemos dones y talentos especiales, nadie usará los suyos de la misma manera que tú» —Jen Sincero
Este libro (¡Eres un crack!) de Jen Sincero es sin ninguna duda una de las mejores lecturas del año. 

Con un estilo muy ameno y cargado de buen humor, la autora te da las claves para que dejes de dudar de ti mismo y empieces a construir la vida de tus sueños.

Aquí podrás encontrar algunas notas que tomé:
- Es igual de fácil creer que somos geniales que creer somos unos gigantescos mamones.

- Lo más importante es lo que es verdad para ti, y si puedes mantenerte conectado a eso sin desviarte, te convertirás en un poderoso superhéroe.

- En el momento en que tengas la audacia de comenzar a creer en lo que aún no has visto, tu realidad comenzará a cambiar. LO SIGUIENTE ES MUY IMPORTANTE ASÍ QUE PRESTA MUCHA ATENCIÓN: primero debes cambiar tu forma de pensar y luego la evidencia aparece. Nuestro gran error es que lo hacemos al revés. Exigimos ver la evidencia antes de creer.

- Como Albert Einstein señaló tan acertadamente, "El mundo tal como lo hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento. No se puede cambiar sin cambiar nuestro pensamiento".

- Te desconectas del suministro de genialidad cuando no estás en un estado de gratitud.

- Encontrar el lado positivo y aprender de todas las situaciones nos permite avanzar a través de ellas y vivir nuevas experiencias. Si prefieres quedarte atrapado en el mismo lugar y seguir siendo azotado una y otra vez por las mismas lecciones; sé negativo, resentido y victimízate. Si quieres superar tus problemas y sacudir tu vida, sé agradecido, busca lo bueno y aprende.
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- El perdón se trata de ti mismo, de cuidarte, no tiene que ver con la persona que necesitas perdonar. Se trata de dar más importancia a tu deseo de sentirte bien que a tus ganas de tener la razón. Se trata de asumir la responsabilidad de tu propia felicidad en lugar de ponerla en manos de otra persona. Se trata de ejercer tu poder y darle a la ira, al resentimiento y a tu dolor el finiquito.

- Aferrarse al resentimiento es como tomar veneno y esperar que mueran tus enemigos.

- Aquí hay un ejercicio genial: ahora mismo mira a tu alrededor donde quiera que estés; cuenta la cantidad de cosas rojas que veas. Tómate alrededor de un minuto y cuéntalas todas. Ahora para, mira hacia esta página sin apartar la vista de ella, trata de pensar en todas las cosas amarillas que hay a tu alrededor. Probablemente haya una tonelada de amarillo, pero no lo notaste porque estabas buscando el rojo. Conclusión: en lo que eliges enfocarte se convierte en tu realidad.

- A menudo cuando decimos que no estamos calificados para algo, lo que realmente estamos diciendo es que tenemos demasiado miedo para intentarlo, no es que no podamos hacerlo, es que estamos asustados.

- La mayoría de las veces no es la falta de experiencia la que nos frena, sino la falta de determinación de hacer lo que tenemos que hacer para tener éxito.

- Ponemos demasiada energía en inventar excusas acerca de por qué no podemos ser, hacer o tener las cosas que queremos y en diseñar las distracciones perfectas para mantenernos alejados de nuestros sueños. ¿Imagina lo lejos que podríamos llegar si nos callamos y usamos toda esa energía para en obtener lo que queremos?

- Si realmente quieres cambiar tu vida, encontrarás la manera. Si no lo quieres, encontrarás una excusa.

- La procrastinación es una de las formas más populares de auto sabotaje porque es realmente fácil.

- Si quieres más tiempo en tu vida, muestra al tiempo un poco de respeto. Si constantemente llegas tarde, si a cada momento la lias y lo desperdicias, no estás diciéndole al Universo (ni a las otras personas, ni a ti mismo) que valoras el precioso tiempo que anhelas y que estás intentando crear más para ti mismo. Puedes crear cualquier cosa que desees, pero tienes que quererla de verdad. Si actúas como si el tiempo no es importante, que vale la pena perderlo e irrespetarlo, no existe coherencia con lo que dices que quieres; así que vas a tener dificultades para conseguirlo. Esto es lo quiero decir, piensa en el tiempo como una persona. ¿Esperarías que el tiempo siga apareciendo constantemente si lo trataras como si fuera algo tonto que no importa? Yo pensaría que no.

- Así es la cosa: ganar dinero no solo se trata del dinero, así como perder peso no se trata solo de perder peso y encontrar a tu alma gemela no se trata solo de encontrar a tu alma gemela. Se trata de en quién te conviertes y lo que crees que es posible para ti.

- La abundancia está disponible para todos (incluido tú) independiente de cómo luce tu vida en este momento.
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Como escoger las metas correctas

28/8/2018

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«Éxito es obtener lo que quieres. Felicidad es querer lo que obtuviste» —W.P. Kinsella
Las metas nos ayudan a darle dirección a nuestras vidas. Cuando tenemos metas podemos concentrar nuestra energía, talento y atención y lograr grandes cosas.

Pero debemos asegurarnos que las metas están alineadas con nuestro verdadero yo, porque la felicidad no se encuentra al final del camino, cuando el tesoro es encontrado. La felicidad es el camino.
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Reconfigura tu mente para el éxito

28/8/2018

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«Yo no soluciono mis problemas. Ordeno mis pensamientos. Entonces, los problemas se arreglan por sí solos» —Louise L. Hay
​Nuestra mente no para de sabotear nuestros intentos de cambio. No para de decirnos que "no somos capaces", que "no tenemos la fuerza de voluntad", que no, que no y que no.

Por fortuna, no estamos indefensos ante su cháchara negativa. En este vídeo descubre como podemos recablear nuestra mete para el éxito.
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mi propia mente me estaba haciendo engordar

28/8/2018

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«Tu mente es la cosa más poderosa que tienes bajo tu control» —Keith R. Holden

«Tu peor enemigo no puede hacerte daño tanto como tus propios pensamientos involuntarios» —Buda
​Lo que nos decimos, nuestros pensamientos tienen un efecto muy poderoso  en nuestra realidad. 

Por ello, debemos ser muy cuidadosos con lo que nos repetimos. Yo me he estado repitiendo que «me cuesta mucho trabajo perder peso», que «tengo un metabolismo lento» y eso se convirtió en realidad. Mi metabolismo se hizo lento y me costaba mucho perder peso.

Así que es hora de un lavado de cerebro e implantar nuevos pensamientos en mi mente que apoyen mis objetivos.

Pero como esto no se trata solo de mi, sino de ti también; he creado unos vídeos con afirmaciones para que puedas poner en forma tu mentalidad.

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Haz que te presten atención DE INMEDIATO

23/8/2018

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«El mayor problema en la comunicación es la ilusión de que ha tenido lugar» —George Bernard Shaw
Los seres humanos no somos muy buenos escuchando. Pretendemos que lo hacemos, pero nuestra mente por lo general se encuentra en otro lado.

Un sencillo truco para hacer que nos presten atención es hacer preguntas. Cuando lo hacemos, obligamos a que nuestra audiencia se enfoque en lo que estamos diciendo.
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Libros:  Remodelación mental, como transformar tu personalidad. (Piense y Hágase rico)

23/8/2018

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«Un deseo ardiente de ser y de hacer es el punto inicial desde el que el soñador debe lanzarse. Los sueños no están hechos de indiferencia, pereza, ni falta de ambición» —Napoleon Hill
​Por fortuna, nuestra personalidad es maleable. Eso significa que podemos cambiar y adoptar los rasgos personales que más nos acercan a las grandes metas con las que hemos soñado siempre.

Napoleon Hill, en su mítico libro, Piense y Hágase Rico, nos enseña como hacerlo.
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cómo Ser más valiente ¡IMPARABLE!

23/8/2018

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«El destino ama al valiente» — James Russell Lowell

«La vida se expande o se enconge en proporción a nuestra valentía» —Anais Nin
La forma como podemos dejar atrás el miedo, es asumir las circunstancias como si fueran un desafío y no una amenaza.

Cuando nos enfrentamos a aquello que nos atemoriza de manera voluntaria, nos convertimos en personas más valientes. Entonces, cada vez seremos más capaces de encarar retos más grandes.
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Libros: «Piense y hágase rico» (dos ideas poderosas)

22/8/2018

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«Tenga cuidado en que pone su corazón porque, si pone su corazón en algo y se mantiene firme en esa decisión, lo conseguirá» —Napoleon Hill
Bienvenidos a este nuevo formato. Muchas veces me ocurre que durante mis lecturas me encuentro con ideas extraordinarios que me gustaría compartir contigo de inmediato.

De eso se trata esta nueva serie, cada que vea alguna sabia idea que piense que puede ayudarte a mejorar tu vida, voy a prender la cámara y transmitirla.

Este primer episodio se trata de dos lecciones que aprendí con el libro Piense y hágase Rico.

1. Perseverancia.
​
2. Los fracasos son solo oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
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    pablo a. arango

    Lector. Escritor. Coach. Emprendedor.
    Las Notas del Aprendiz está dedicado a ayudarte a comprender que significa vivir una gran vida y como puedes conseguirlo.
    Mi misión: Inspirar y guiar la transformación de las personas. Contribuir para que sean su mejor versión y puedan vivir con mayor felicidad y satisfacción.
    Espero disfrutes la conversación

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