'Meditaciones' de Marco Aurelio, un libro para aprender como vivir bien

"Hoy escapé de la ansiedad. O no, la descarté, porque esta se encontraba dentro de mi, en mis propias percepciones. No afuera"

Marco Aurelio Antonio Augusto (121-180 D.C.) fue emperador del Imperio Romano y uno de los más importantes filósofos estoicos. Su obra, Meditaciones, ha sido reconocida por muchos como uno de los libros sobre los cuales fundamentar la vida.

La filosofía estoica incorpora la razón, la virtud y el dominio de sí mismo como reglas básicas de vida. Marco Aurelio escribió su obra como un ejercicio de auto-reflexión, se habla a si mismo cuando escribe. Probablemente no pensó que iba a ser publicada y menos aún, que iba a tener tanta repercusión a través de los siglos.

Después de acabar el libro no puedo si no coincidir con aquellos que piensan que es una obra para leer y releer.

Aquí algunas de las frases que más impacto me produjeron:

- Cuando despiertes en la mañana, di a ti mismo: la gente con la que hoy trataré serán entrometidos, ingratos, arrogantes, deshonestos, celosos y maleducados. Son así porque no pueden distinguir el bien del mal. Pero yo he visto la belleza del bien y la fealdad del mal, he reconocido que el malhechor tiene una naturaleza parecida a la mía (no de la misma sangre o nacimiento, pero si la misma alma, que es tan divina como la mía). Debido a eso, ninguno de ellos puede hacerme daño. Nadie me puede implicar en la fealdad. Tampoco me puedo sentir enojado con mi pariente u odiarlo. Hemos nacido para trabajar en conjunto, como los pies, las manos y los ojos, al igual que las dos filas de dientes, superiores e inferiores. Obstruirse el uno al otro es antinatural. Sentir ira hacia alguien, darle la espalda: esas son obstrucciones.

- ¿Por qué otras almas —incompetentes y sin adiestrar— pueden perturbar el alma adiestrada y capaz de entender?

- Todo lo que una persona necesita para evitar sufrir verdadero daño se encuentra dentro de ella.

- Cuando la gente le ofenda, pregúntese qué bien o mal pensaron ellos resultaría de ello. Si puede entender eso, sentirá simpatía  en lugar de indignación e ira. Su sentido del bien y el mal quizás sea igual al de ellos, o parecido, en cuyo caso, tiene que excusarles. O, si su sentido del bien y el mal difiere del de ellos, entonces ellos están equivocados y merecen su compasión. ¿Es eso tan difícil?

- Esto nunca deja de sorprenderme: todos nos amamos a nosotros mismos más que a cualquier otro, pero nos importa más la opinión de otros que la propia.

- Las personas que trabajan toda la vida, pero no tienen ningún propósito hacia el cual dirigir cada pensamiento y cada impulso, están desperdiciando su tiempo. Incluso, aunque trabajen duro.

- Cada uno labra su buena suerte. La buena suerte se hace desarrollando un buen carácter, buenas intenciones y buenas acciones.

- Trate a los seres humanos como se merecen, sea tolerante con los demás y estricto con usted mismo.

- No asuma que algo es imposible porque lo encuentra difícil. Si es humanamente posible usted también lo puede hacer.

- ¿Le asusta el cambio? Pero ¿Qué puede existir sin el? ¿Puede tomar un baño caliente y dejar la leña como estaba? ¿Comer sus alimentos sin transformarlos? ¿Puede cualquier proceso vital ocurrir sin cambiar alguna cosa?

- Si alguien me contradice -demuestra que estoy cometiendo un error o viendo las cosas equivocadamente- yo, gustosamente, cambio de opinión. Es la verdad lo que busco, la verdad nunca hizo daño a nadie. Lo que perjudica es persistir en el auto-engaño y la ignorancia.

- Hacer daño es hacerse daño usted mismo. Cometer una injusticia es ser injusto hacia usted. Eso lo degrada.

- ¿Si hace un favor espera algo a cambio, en lugar de considerar la buena acción como una recompensa en si misma? ¿Qué otra cosa espera recibir por ayudar a alguien? ¿No es suficiente hacer lo que le demanda la naturaleza? ¿Quiere un salario por eso?

- Si alguien me desprecia. Ese es su problema.

  El mio: no hacer ni decir nada despreciable.

  Si alguien me odia. Ese es su problema.

  El mio: ser paciente y alegre con todos. Incluyéndolo a el.

- No hay nada humano en la rabia. Son la cortesía y la bondad lo que definen a un ser humano, y a un hombre. Ese es quien posee la fuerza, los nervios y las agallas, no los chillones y los enojados.

- Ambición significa que ata su bienestar a lo que otras personas dicen o hacen.
  Auto-compasión significa que lo ata a las cosas que le pasan.
  Cordura significa atarla a las propias acciones.

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